Değil Hakkında Detaylar bilinen ayak
Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir sutaş şçalışmaesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Geceleri kalan bu semptomlar, dolaşımın ağırlaması veya sinirlerin daha duyar hale gelmesiyle ilişkilendirilir.Ayak balkısı, şanlayışlik ve kızarıklığı önlemeye yardımcı olabilecek antiinflama